terça-feira, 8 de setembro de 2009

exercício precisa-se...




Decisão do dia: passar a ir a pé a casa, durante a hora de almoço. Um bom exercício, leve (10 minutos a subir, o regresso 10 minutos a descer...) e espero eu, com resultados a médio\longo prazo. Comecei hoje... Quantos dias irei aguentar até me render novamente ao carrito?
.

1 comentário:

Le Enfant Terrible disse...

se precisares de ajuda avisa, vou ai com um pau...